Monday, 16 January 2017

Manfaat Buah Salak Untuk Kesehatan dan Pengobatan

Manfaat Buah Salak Untuk Kesehatan dan Pengobatan




Bacasih.com - Manfaat Buah Salak Untuk Kesehatan dan Pengobatan - Buah salak atau yang memiliki nama ilmiah salacca zalacca, buah ini merupakan sejenis palma dengan buah yang bisa dimakan. buah salak dalam bahasa inggris disebut dengan snake fruit, karena kulit buah ini mirip dengan sisik ular. buah salak memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh manusia dan dapat mengobati beberapa jenis penyakit.

Buah salak memiliki rasa yang manis dan khas sehingga banyak masyarakat yang menyukainya. selain itu buah ini banyak dijual di pasar dengan harga yang relatis murah. jika anda mengonsumsinya setiap hari buah salak akan memberikan nutrisi yang cukup untuk kesehatan secara menyeluruh. berikut ini beberapa penjelasan mengenai manfaat buah salak.

Manfaat Buah Salak Untuk Kesehatan dan Pengobatan



Manfaat Buah Salak Untuk Kesehatan dan Pengobatan



1. Dapat mengobati mata


Buah salak mengandung nutrisi seperti beta karoten yang sangat baik untuk kesehatan mata. menurut para ahli kesehatan, buah salak dapat menjaga kesehatan mata anda. jika anda bosan dengan mengonsumsi tomat atau wortel untuk menjaga kesehatan mata, sekarang anda dapat mengantinya dengan mengonsumsi buah salak secara langsung.

2. Dapat mengobati diare


Jika anda mengalami masalah diare, jangan terburu mengonsumsi obat-obatan kecuali anda sudah tanyakan kepada dokter. karena obat memiliki efek samping yang membahayakan. sebaiknya anda mengobatinya dengan bahan alami yang tidak memiliki efek sampingnya, contohnya dengan buah salak. karena buah ini memiliki kandungan serat yang cukup tinggi untuk mengatasi masalah diare anda.

3. Baik untuk diet


Untuk anda yang sedang menjalankan program diet, dan bosan dengan makanan diet ketat. ada baiknya anda beralih dengan buah salak ini, karena salak sangat baik sekali untuk membantu program diet anda. karena buah salak mengandung nutrisi dan fitonutrien seperti vitamin C, tanin dan serat. karena serat dapat dengan mudah membuat kita kenyang dan usus membutuhkan waktu yang sangat lama untuk memprosesnya.

4. Baik untuk perut


Kandungan tanin pada buah salah sangat baik sekali untuk kesehatan sistem tubuh manusia. tanin dapat menjadi anti diare, sehingga dapat membuat perut longgar dan cukup baik untuk menjaga pencernaan dalam usus. sehingga anda tidak akan mengalami masalah sakit perut seperti sembelit.

5. Baik untuk otak


Buah salak merupakan salah satu jenis buah-buahan yang kaya akan kandungan kalium dan pektin yang memiliki manfaat bagi otak manusia. inilah yang membuat buah salak disebut sebagai salah satu buah yang sangat baik untuk otak, terutama bagi anak-anak dalam masa pertumbuhan.

6. Mengobati rabun jauh


Kesehatan mata terganggu walau dalam umur yang masih muda, memang dapat menjadi gangguan tersendiri, seperti rabun jauh. masalah gangguan rabun jauh bukan masalah dalam retina, namun sumbu mata yang dipersingkat. buah salak mengandung vitamin A yang dapat meningkatkan ketajaman mata dalam melihat cahaya dan gelap pada malam hari. sehingga perbanyaklah mengonsumsi vitamin A dalam jumlah cukup setiap harinya untuk menjaga kesehatan mata.

Baca juga:


7. Baik untuk ibu hamil


Bagi ibu hamil kesehatan dirinya dan janin merupakan prioritas utama yang harus dijaga, sehingga ibu hamil harus hati-hati dalam mengonsumsi makanan setiap harinya. salah satu makanan yang baik untuk ibu hamil adalah buah salak. karena buah ini dapat membantu ibu hamil dalam mencegah morning sickness. buah salak dapat mengatasi rasa mual yang dialami oleh ibu hamil, namun mengonsumsinya harus dalam jumlah cukup dan juga harus diimbangi dengan makanan lain seperti manfaat kacang-kacangan.


EmoticonEmoticon